Elegir el neopreno adecuado es una de las decisiones más importantes para cualquier surfista en el norte de España. Las aguas del Atlántico en Galicia, Cantabria, Asturias o el País Vasco son más frías que en otras zonas de la península, por lo que acertar con el grosor marcará la diferencia entre disfrutar de tu sesión o salir tiritando a los pocos minutos.
En esta guía te contamos qué grosor de neopreno elegir según la temporada, qué factores influyen en la elección y algunos consejos para cuidar tu traje y alargar su vida útil.
Temperatura del agua en el norte de España
Antes de hablar de grosores, conviene tener en mente cómo varía la temperatura del agua a lo largo del año:
- Invierno (diciembre – marzo): entre 11ºC y 14ºC
- Primavera (abril – junio): entre 13ºC y 17ºC
- Verano (julio – septiembre): entre 17ºC y 20ºC
- Otoño (octubre – noviembre): entre 14ºC y 18ºC
Aunque pueda parecer una diferencia pequeña, esos grados se notan muchísimo dentro del agua, sobre todo si estás más de una hora surfeando.
Qué grosor de neopreno elegir según la temporada
Neopreno para invierno (11ºC – 14ºC)
- Grosor recomendado: 4/3 mm o incluso 5/4 mm para los más frioleros.
- Accesorios: escarpines de 5 mm, guantes y gorro de neopreno.
- Consejo: en pleno enero o febrero, las sesiones pueden ser duras. Un buen sellado de costuras (Glued & Blindstitched) y paneles de goma en pecho/espalda te darán calor extra.
Neopreno para primavera (13ºC – 17ºC)
- Grosor recomendado: 4/3 mm en los primeros meses y 3/2 mm a partir de mayo-junio.
- Accesorios: escarpines ligeros (3 mm) opcionales hasta mediados de primavera.
- Consejo: es la época más variable; mejor tener dos neoprenos (uno de 4/3 y otro de 3/2) para ir alternando según el día.
Neopreno para verano (17ºC – 20ºC)

- Grosor recomendado: 3/2 mm es lo más habitual. Los más valientes pueden usar un shorty 2/2 mm o incluso surfear en bañador/lycra en agosto, aunque no es lo más recomendable para sesiones largas.
- Accesorios: normalmente ya no son necesarios, salvo que madrugues mucho o haya viento fuerte del norte.
- Consejo: un neopreno ligero y flexible te permitirá surfear más cómodo y con mayor movilidad.
Neopreno para otoño (14ºC – 18ºC)
- Grosor recomendado: arranca con 3/2 mm en septiembre y octubre, y pasa a 4/3 mm en noviembre.
- Accesorios: escarpines de 3 mm a partir de noviembre.
- Consejo: el agua todavía está templada en septiembre, pero baja rápido; ojo con confiarse demasiado.
Factores a tener en cuenta al elegir tu neopreno
Además de la temperatura del agua y la época del año, hay otros aspectos clave:
- Tu tolerancia al frío: hay surfistas que aguantan más con grosores finos, y otros que necesitan más protección.
- Duración de las sesiones: si vas a estar más de 2 horas en el agua, agradecerás un neopreno más cálido.
- Hora del día: a primera hora o al atardecer siempre hace más fresco.
- Viento y condiciones externas: el viento del norte puede hacer que una sesión parezca mucho más fría
Qué marcas y modelos elegir
En Teiron Surf trabajamos con marcas punteras que garantizan calidad, durabilidad y comodidad. Algunas de las favoritas entre surfistas del norte son:
- O’Neill: máxima elasticidad y confort.
- Rip Curl: con su línea Flashbomb y Dawn Patrol como referentes.
- Quiksilver & Roxy: ideales para quienes buscan diseño + rendimiento.
- Vissla: materiales eco-friendly sin perder prestaciones.
Cada marca tiene gamas adaptadas a diferentes presupuestos, desde modelos de entrada para iniciarse hasta neoprenos técnicos para surfistas avanzados.
Consejos para cuidar tu neopreno
Un buen neopreno puede durarte años si lo cuidas bien:
- Enjuágalo con agua dulce tras cada sesión.
- Sécalo a la sombra, nunca al sol directo.
- Guárdalo colgado en percha ancha, no doblado.
- Evita usar agua caliente, ya que daña el neopreno.
- No lo dejes en el maletero al sol: se estropea más rápido de lo que crees.
Surfear en el norte de España es un auténtico privilegio, pero también un reto si no llevas el neopreno adecuado. Como regla general:
- Invierno: 4/3 mm o 5/4 mm con accesorios.
- Primavera: 4/3 mm → 3/2 mm.
- Verano: 3/2 mm o shorty 2/2 mm.
- Otoño: 3/2 mm → 4/3 mm.
Invertir en el grosor correcto es invertir en comodidad, rendimiento y seguridad en el agua. Y si aún dudas, pásate por nuestra tienda online o contacta con el equipo de Teiron Surf, que estaremos encantados de asesorarte.






Comentarios por Manuel